重量训练太超过,肩颈僵硬疼痛!超音波导引肌筋膜剥离术解除大患

2020-05-23

经常伸长颈部打电脑、低头滑手机,甚至重量训练用力不当等,都有可能造成肩颈部肌筋膜疼痛,主要症状即肩颈部肌肉痠痛、僵硬,且常有压痛点。尝试使用复健热敷、电疗,或针灸等治疗,或许可以暂时舒缓,当仍然无法根治一再复发时,现在也可以进行超音波导引下肌筋膜剥离术,解除长期疼痛大患!

经常伸长颈部打电脑、低头滑手机,甚至重量训练用力不当等,都有可能造成肩颈部肌筋膜疼痛。(图片提供/新光医院)

1名24岁硕士高先生,平时课业繁重,必需长时间使用电脑,加上到健身房做重训,因为重量过重,导致肩颈部酸痛、肩颈活动僵硬,3年多来饱受疼痛之苦。虽然,尝试过针灸及复健热敷、电疗等,但效果有限,只能暂时舒缓。

超音波导引下肌筋膜剥离术 解除疼痛困扰

于是,求助于新光医院复健科陈文玲主任,经过诊断后,进行超音波导引下肌筋膜剥离术,在肌肉骨骼超音波定位整层肌筋膜下,特殊长针準确导入局部麻药,将整块肌肉硬块剥鬆,并配合复健姿势的调整,避免用力不当再度复发。目前,高先生复原良好,解决长期肩颈疼痛的困扰。

陈文玲主任表示,肩颈部肌肉长期过度使用,肌肉韧带容易疲劳紧绷僵硬,导致发炎痠痛,为肩颈肌筋膜疼痛症。一般治疗,例如服用消炎药、热敷、电疗等无法改善下,医师会触诊到激痛点,也就是痛哪里、打哪里的乾针或针灸,但也因无法精準定位来确认位置或进针深度,效果短暂,却容易复发。

超音波导引下肌筋膜剥离术,解决长期肩颈疼痛的困扰。(图片提供/新光医院)

超音波导引下肌筋膜剥离术好处:避免血管及重要器官、组织伤害

使用超音波导引下肌筋膜剥离术的好处在于:超音波对于深层、浅层的肌肉、肌腱、韧带、骨骼、软骨、关节、滑液囊,均有极佳的解像力,超音波导引下肌筋膜剥离术,不仅肌膜逐层可清楚辨识,也可避免血管及重要器官、组织的伤害。

提醒,使用电脑及3C用品时随时注意姿势,维持正确坐姿及站姿,避免头部前倾,勿维持同一姿势超过30分钟。当肩颈肌筋膜疼痛期间太长,对一般治疗效果不佳时,可经医师评估,考虑进行超音波导引下肌筋膜剥离术。

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